Koh Haa

I dag har vi varit på snorkelutflykt på Koh Haa, det är fem öar som ligger tillsammans (Haa betyder fem på thailändska). Lanta diver hade ett erbjudande att åka en heldag för endast 500 baht, ca 100 kr. I detta ingick transfer till och från båten, båtresan två timmar ut (och hem), frukost, lunch, drycker, snorklingsutrustning samt guide. Det blev en heldag med perfekt snorklingsväder på kanske det bästa stället som vi har snorklat i Thailand. Det hela var som ett akvarium, mängder av fisk i många olika färger, men tyvärr såg vi inga hajar vilket hade varit spännande att få se. 

Ko Haa

Lined Surgeonfish

Lined Surgeonfish

Giant Pufferfish

Moorish Idol

Stor muräna

Fiskstimm

klassens dag

Idag var det klassens dag på skolan, alla klasserna fick bestämma vad de ville göra. Någon klass var på stranden och hade trevligt där, andra såg på film och åt popcorn. Vi i 7-9:an bestämde att vi skulle ta oss ned till de södra delarna av ön och göra en djungeltripp till ett vattenfall. Vid niotiden så begav sig nästan hela klassen med minivan till Klong Jark för att där till fots vandra till vattenfallet. Svettiga men med gott humör tog vi oss fram i den relativt täta djungeln på småstigar och i vatten. Väl framme klättrade vi upp över vattenfallet och upptäckte små mysiga sötvattensamlingar som vi badade i. Djungeln bjuder på många trevliga överaskningar som både djur och natur.

  

 

Studiebesök på ett budisttempel

Idag var det dags för det första studiebesöket med hela skolan. Men när vi vaknade på morgonen så var inte vädrets makter med oss, regnet bara öste ner. Så fortsatte det också ända fram till att vi skulle ge oss iväg från skolan, då sprack himlen upp och solens värmande strålar lyste åter över oss. Dagens resa gick till Old Town och det budisttempel som finns där. Fem packade minibussar med förväntansfulla barn, ungdomar och vuxna åkte de ca två milen söderut på ön. Väl vid templet så blev vi guidade av den munk som bodde där. Munken berättade om Buddas födelse och delar av hans liv. Sedan fick barnen/eleverna ställa frågor till honom som Sharon översatte. Därefter visade han oss bönehuset och vi alla fick ta del av hur man mediterar.

På väg genom regnskogen

Barnen/eleverna lyssnar till berättelsen om Budda

Frågestund

Bönehuset

Inför meditationen

Underbar morgonjoga!

Idag började jag dagen med joga på Relax bay. Jag har alltid tyckt att det har sett lite fjantigt ut och inte alls jobbigt men när min kollega Maria frågade om jag ville följa med så tänkte jag att man får väl ge det en chans. Vilken tur att jag gjorde det! Kl.8.30 stod vi beredda i jogalokalen som hade en vidunderlig utsikt över havet. Efter tio minuter undrade jag om jag verkligen skulle orka hela passet på en och en halv timme. Det var både svårt och jobbigt men väldigt härligt! Tänk så fel man kan ha om joga. Vår instruktör var en tunn amerikanska på ca 60 år men oj vad hon var vig jag kände mig gammal och klumpig i många rörelser, ibland kändes det nästan som man slog knut på sig själv. Jag lovar att detta inte blir sista gången som jag testar detta, kroppen kändes riktigt skön och mjuk efter passet men jag tror nog att jag kan få en del träningsvärk i morgon.

Morgonjoga på Relax bay.

Relax bay en liten underbar strand.



Häftig cykel!



Fredagsmys igen!

Det börjar bli tradition med fredagsmys på stranden. Efter en varm arbetsvecka så avslutade vi fredagen på Gooddays pub Moonwalk med varsin god drink medan vi tittade på solnedgången. Därefter intogs middag på Thai Cat som är en av våra favoritrestauranger på Long Beach. Här intogs Barracuda med vitlök och svartpeppar, till detta bakad potatis och en Chang. Därefter tog vi oss till Klong Dao för att besöka puben The Indian. Kvällen avslutades med en film på balkongen.

Dags för fredagmys

Solnedgång över Long Beach

Mumsfillibabba Strawberry Colada

Visst ser det gott ut!

 Magiskt



Svalkande avkoppling